体育の日ヨガ(8回目)

8回目のヨガクラスです。場所は高円寺のヨガまるさん。 今回は今日の生徒はヨガ経験アリの女性1名、初めてヨガやる男性1名、7回ヨガ経験のある男性1名(僕)という3人構成です。

軽くストレッチして、立ちポーズして、太陽礼拝やって。 体育の日なので激しめに、ということだったけどそれほどでもなかったような。

んで、そのあと昼間っから高円寺駅前の焼き鳥 大将で飲んだんですが、これがもうビックリするくらい酔っ払って。 「ヨガやった後に飲むとよく回る」って言われてたんだけど、今日は実感した。

そして大将はすごく安かった。

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