腰いてえ

久しぶりに腰を痛めました。2年ぶり6度目くらい。たぶん。

で、前回の腰痛のブログ記事探したんだけどこれですな。

腰痛発症(2012.11.16)

この寒くなってくる10月〜11月あたりになりやすいんでしょうか。

ちなみに、「ヒーリング・バックペイン」を読んでからは調子よかったんだけどなー。

腰痛持ちの方必読:ヒーリング・バックペイン(2013.07.11)

ここ数年の腰痛発症のパターンとして、寝起きで発症というケースばかりだったんです。起きたら腰痛で立てない、みたいな。
でも今回のは違うくて、腰いてえなあ、と思ってたらそのまま腰痛になるっていう。

で、自分なりに原因を考えたトコロ、カバンじゃないかと。
まずね、重すぎ。

以前、ブログでも紹介したんですが、モノを持ち歩きすぎね。

カバンの中身(2014.08.05)

あと、ひらくPCバッグ、これがショルダーバッグなわけなんだけども、両肩にかけるリュックサック型のほうが腰痛持ちにはいいんじゃないか、という意見をいただきまして。
それはそうかもしれんね。

ただ、ひらくPCバッグに代わる、PCやカメラやその他ガジェット類がキレイに収まるリュックサックが見つからないんでね。
っつーか、荷物減らせよ、って話しなんですが。